Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Träningsforum"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Träningsforum


Här kan du skriva om egen träning, bra träningstips, bra länkar till allt som handlar om orientering, samåkningar eller annat föreningsnyttigt.

 

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
9 januari 2010 14:39 av Thomas H

Långträning 9/1

Idag var det fortsatt kallt. 9 vilsare kom, sprang och fick njuta av Boafalls backe och Halens öar.
Tore, Niclas, Thomas, Roger, Kerstin, Josefin, Ellinor, Katarina och Margaretha.

4 januari 2010 20:05 av Thomas H

Långträning

Långträning 9/1
Vägvisning 1km N.Jämshög utmed Halenvägen (Jämshög-Halens Camping).
Vätska finns på banan.
Välkommen!

27 december 2009 22:33 av Thomas

Handicapen

Gristerräng som ändock härdar och gör pojkar till män och flickor till amazoner. Väl kämpat på många håll och kanter idag!
En härlig tävling som erbjuder tävling i tävlingen!
Summeringen får bli rätmätiga vinnare på båda banorna, med ett pärlband av löpare runt 11.40 snåret. Vill passa på att göra reklam för den traditionella långträningen från Gränums IF:s klubbstuga vid Rammsjön 2/1 kl 10. Vedeldad bastu halvljunket vatten och hemlagad ärtsoppa!
Varmt Välkommen!

19 december 2009 14:46 av Thomas

Långträning 19/12

Hugaligen, nu har vintern kommit med full kraft. Snöpuls, ett antal minusgrader och många höjdkurvor idag. Vilsestyrkan var kraftigt decimerad; Mats, Albin, Roger, Britt och Thomas.
Trevlig bana utan stigar och stenmurar.

16 december 2009 08:42 av Per-Åke

Tack Håkan!

Hemkommen igår efter en lång dag på jobbet och med snöblask i luften kändes ett löppass inte så lockande. Men efter att ha läst igenom DÅS och då framförallt blivit inspirerad av Håkans bidrag så tändes lågan och vädret trotsades. Lustigt att några rader kan ge sådan motivation. Tack Håkan!

Många som verkar mörka formen inför Handicapen. Har t ex finska pinnen hängt in clowndräkten för gott? Fastnade Kalle i Jämtlandstriangeln? Har förra årets Champ kommit hem från Ryd?

Ses i jul!

14 december 2009 22:45 av Thomas

Långträning 19/12

FK Göingarna/Jeppe
Lördagsträning
Start exakt 09.30 på bergavägen, där arenan på medel-SM låg. Brunbildskarta. Enbart torpruiner som kontrollpunkter. 8,2km, 12,6km eller 15,0km. Vätska finns på ett ställe, men det kan vara bra att komplettera med egen. Välkomna!

12 december 2009 22:22 av Thomas

Långträning 12/12

Mycket trevlig träning på Balsberget idag!
Vilses representanter; Josse, Elle, Kerstin Tj, Britt, Arja, Jonny, Roger, Tore, Mats, Albin och Thomas. För egen del blev det 13 km.

10 december 2009 19:53 av Thomas

Lördagsträning

På lördag är det distansträning från Balsbergets parkering (TC för vårtävlingarna).
Samling 9.15, springer iväg klockan 9.30.

Medtag egen vätska.
Banorna går norrut upp mot Ekestad, mestadels i skog.

Välkomna!
/Johan, Pan.

6 december 2009 21:33 av Thomas

Handicapen

Dags för den årliga prestigematchen!
Anmälan till Handicapen senast 16/12.
Se mera info under nyheter!

5 december 2009 13:58 av Thomas

Vånga 5/12

Fin träning idag! Rejäl kurvbild och öppen fin bokskog. Vi hade oxå fin närvaro; Mats, Albin, Roger, Tore, Jonny, Thomas, Britt, Arja, Kerstin Tj, Josse och Elle

 

Hitta oss på Facebook:

 

 

 

Våra sponsorer är:

Ofm-kraft

Solect-power_200_2

Holje-plåt

Postadress:
OK Vilse 87 - Orientering
c/o Kerstin Tjernlund, Hemsjövägen 13
29374 Kyrkhult

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info