Här kan du skriva om egen träning, bra träningstips, bra länkar till allt som handlar om orientering, samåkningar eller annat föreningsnyttigt.
Distans-OL 5/12. Samling vid gamla dansbanan utanför Vånga, kl 9.30. Skärm längs vägen Vånga-Näsum, någon km från Vånga. Medtag egen vätska/vätskebälte. Anmäl gärna om ni tänkt komma så blir det lättare att räkna med antalet kartor. /Andreas, FK Göingarna
Mörgröna=Mörkgröna!
Idag var jag och Marko ute på ett rekpass.Rislyckekartan ska bli användbar igen är tanken i alla fall. Många nya och stora hyggen noterades, vilket var ganska nedslående. Positivt med mörgröna partier som har blivit löpbara igen. Det blev ca 2 timmar i makligt tempo.
Kul att läsa att ni inte bara sitter inne och fixar julpynt! Jag och Linda kuskade idag runt vackra Rössjön på fina småstigar. In alles c:a 12km.Kan även passa på att tipsa om <a href="http://www.funbeat.se/">www.funbeat.se.</a> En gratis träningscommunity med bl.a träningsdagbok, forum och annat matnyttigt. Smidig och lättanvänd med möjlighet att hålla kolla på vad kompisarna tränar och även att kommentera m.m. Just nu huserar t ex Linda, jag och Lars-Ola där men vore kul med fler!
Säsongsstart!Idag var vi 10 vilsare som tränade från Sporrakulla. Totalt ca 30 st.Typiskt novemberväder, terrängen som i Vilshult ungefär, fast med lite mindre stenar.Vilsarna för dagen var; Josse, Elle, Arja, Britt, Roger, Håkan, Mats, Tore, Jonny och ThomasJonny och jag matade runt ca 11 km, vilket kändes helt OK i den här terrängtypen.Välkomna nästa lördag, se gästboken nästa vecka.Thomas
Hitta oss på Facebook: