Samling 17:50, träning 18:00 - ca 19:00.

Typ av träning: Sprint. Det bjuds på korv efter träning. Och vi tittar lite livelox i kalashust. 

Plats: Storlekplatsen, Olofström

Samlingsplats

Träningsläggare: Dennies

Inplockare: Anders P

Blekinge OF-aktivitet, info här.

Samling vid Ekerydsskolan kl 17:50 så att vi är redo kl 18:00 för fysiska utmaningar. Reflexväst/reflexer är viktig utrustning! Gärna lampa i hand eller på huvudet, det underlättar träningen.

Man ska kunna springa 2 km för att vara med på löpträningen.
Om du inte vill/kan springa, så är det OK att bara vara med på fys-träningen inomhus!

Träningsansvariga: xx

18:00-18:50 Löpträning
19:00-19:30 Innefys
19:45-21:00 Innebandy

Välkomna!

Ansvariga: Gunnel Månsson och Ingmar Olsson

FN-dagen

OBS: Meddela annan flaggare och byt om ni skulle få förhinder!

Halenbadets parkering
Samlingsplats

Blå banor 3-5 km
Kontrollmarkering = reflexstavar