Samling vid Holjebadets parkering.
Samlingsplats, klicka här!

Start kl.18.
Förlängd Sprint.
Kontrollmarkering = reflexer.

Vi springer tillsammans den nya blåa trail-rundan i Boafall, 5 km (du springer så många varv du vill). Ingen orientering, bara löpning där vi följer markeringar på träden. Banan går i skogen och på stigar så en fördel är OL- skor.

Samling vid Stenbrottet i Boafall - välkomna!

Samlingsplats

/Martina Karlsson

Planeringsdag med ungdomskommittén (mål, arbetsplan, budget) i Gunnebo.

Vi startar 10:00 och håller på till ca 14:30 (inklusive lunchpaus med pizza).

Ansvariga: Kerstin och Tore Tjernlund

Gustav Adolfs-dagen

OBS: Meddela annan flaggare och byt om ni skulle få förhinder!

Samling vid Ekerydsskolan kl 17:50 så att vi är redo kl 18:00 för fysiska utmaningar. Reflexväst/reflexer är viktig utrustning! Gärna lampa i hand eller på huvudet, det underlättar träningen.

Man ska kunna springa 2 km för att vara med på löpträningen.
Om du inte vill/kan springa, så är det OK att bara vara med på fys-träningen inomhus!

Träningsansvariga: Kalle och Elliot

18:00-18:50 Löpträning
19:00-19:30 Innefys
19:45-21:00 Innebandy

Välkomna!

Samlingsplats, Halenbadets parkering.
Samlingsplats, klicka här!

Banor mellan 3-5 km.
Kontrollmarkering = reflexer.

Vi åker till O-EVENT och tre sprinttävlingar i Borås.
Avfärd någon gång på fredagseftermiddagen, exakt tid meddelas till de som är anmälda till resan, och hemfärd på söndagen efter tävlingen.

Anmälan till Anna Blissing senast 14 oktober, se mer i Vilse-nyheten.

Vilse-nyhet om resan

Tävlingsinformation

Skidkommittén inbjuder alla daglediga till en trevlig förmiddag, måndagen den 13 nov kl.10.00 i vårt skidparadis Komperskulla.

Samling vid Ekerydsskolan kl 17:50 så att vi är redo kl 18:00 för fysiska utmaningar. Reflexväst/reflexer är viktig utrustning! Gärna lampa i hand eller på huvudet, det underlättar träningen.

Man ska kunna springa 2 km för att vara med på löpträningen.
Om du inte vill/kan springa, så är det OK att bara vara med på fys-träningen inomhus!

Träningsansvariga: Ola och Vilmalee

18:00-18:50 Löpträning
19:00-19:30 Innefys
19:45-21:00 Innebandy

Välkomna!

OK Skogsfalken arrangerar vid Äppelboden, väster om Mörrum.

Individuell start för samtliga banor 17:30-18.30 Starten är på TC. Du skriver upp din starttid hos start-ansvarig, sedan pinnstart. Minst en minuts startmellanrum på respektive bana.

Tävlingsinformation

Hitta till klubbstugan!

Banor Vit-Gul 2,5 km.
Blå 3-5 km.

Dusch, bastu och fika i Klubbstugan.

Tävlingsinformation

Samling vid Ekerydsskolan kl 17:50 så att vi är redo kl 18:00 för fysiska utmaningar. Reflexväst/reflexer är viktig utrustning! Gärna lampa i hand eller på huvudet, det underlättar träningen.

Man ska kunna springa 2 km för att vara med på löpträningen.
Om du inte vill/kan springa, så är det OK att bara vara med på fys-träningen inomhus!

Träningsansvariga: Martina och Sofia

18:00-18:50 Löpträning
19:00-19:30 Innefys
19:45-21:00 Innebandy

Välkomna!

Möte med informationskommittén klockan 18-20 i Gunnebo.

Lasse fixar fikat.

Samling kl 17:50 vid Jämshögs folkhögskola.

Samlingsplats, klicka här!

Blå banor 3-5 km.
Kontrollmarkering = reflexer.
Ombyte och dusch i folkhögskolan.
Banläggare är Marko Karkulehto.

Program
Heldag med olika aktiviteter:

• Kristianstad Trail, 5 km eller 12 km
• Dusch
• Mat på C4
• Jumpyard trampolinpark

Kostnad
Maten får du själv betala, övriga kostnader betalar klubben.

Ta med
Ombyteskläder, handduk, vattenflaska och pengar till mat.

Kontakt
Martina Karlsson, 0701-123 237.

Tider
Avfärd:      8:50 8:45 från Volvo Södras Parkering (Romans väg 2, Olofström).
Start:         5 km 10:40 och 12 km 11:20
Mat:           14:00
Jumpyard: 15:00-16:00

Samling vid Ekerydsskolan kl 17:50 så att vi är redo kl 18:00 för fysiska utmaningar. Reflexväst/reflexer är viktig utrustning! Gärna lampa i hand eller på huvudet, det underlättar träningen.

Man ska kunna springa 2 km för att vara med på löpträningen.
Om du inte vill/kan springa, så är det OK att bara vara med på fys-träningen inomhus!

Träningsansvariga: Marko och Kalle

18:00-18:50 Löpträning
19:00-19:30 Innefys
19:45-21:00 Innebandy

Välkomna!

Gunnebo kl 1800

Jörgen tar fika!

FK Göingarna arrangerar.
Tävlingsinformation